Um dos melhores investimentos que você pode fazer se estiver grávida é o melhor travesseiro para gravidez que você pode comprar. A vantagem deste investimento é que você pode usá-lo após a gravidez.
Um bom investimento é que a maioria das mulheres não sabem como um travesseiro gravidez para uso . Nesta mensagem, mostramos como usar um travesseiro flexível para gravidez . (Mais informações: https://en.wikipedia.org/wiki/Pillow )
Use o melhor travesseiro de gravidez
Existem diferentes formas, tamanhos e cores ou travesseiros de maternidade . É importante que você escolha o melhor travesseiro de gravidez . Desta forma, você pode facilmente usar travesseiros de gravidez . Então, como você usa um travesseiro flexível para gravidez ? Vamos aprender como.
Escolhendo a melhor forma para um travesseiro de gravidez
Este é o primeiro passo e é dividido em cinco fases.
- Escolha um travesseiro em forma de cunha . Este tipo de almofada ajuda a apoiar as costas ou a cabeça quando deitado ou sentado. Também garante que o abdome ou as costas recebam o apoio necessário quando você estiver deitado de lado.
Almofadas com esse formato também podem ajudar a segurar a garrafa de água quente nas costas. Essas almofadas são portáteis, e é por isso que são tão confortáveis. De qualquer forma, você ainda precisa de um travesseiro comum.
- Considere um travesseiro em forma de U . Este tipo de almofada oferece suporte para todo o corpo. Portanto, da cabeça aos pés, você pode ter certeza de que a almofada em forma de U é confortável. É ideal para uma mulher que prefere dormir de costas.
Para as mulheres que freqüentemente se jogam enquanto dormem, esse travesseiro também seria muito confortável. Esse formato de travesseiro geralmente é muito caro, provavelmente porque é o maior dos travesseiros de gravidez.
- C em forma de travesseiro . Este travesseiro é ideal para uma cama de tamanho médio, porque é menor que os travesseiros em forma de U e perfeito se você estiver procurando por apoio para as costas, pescoço, cabeça e pelve.
Há apenas um desafio neste tipo de travesseiro, ou seja, o ajuste regular da posição do travesseiro durante o sono. No entanto, uma mulher grande acharia este travesseiro muito confortável, pois possui uma forma assimétrica que permite mudar de forma.
- Almofadas em forma de J . Este travesseiro tem muitas semelhanças com o travesseiro em forma de U, a única diferença é que esse travesseiro tem apenas um lado e é muito menor. É ideal para apoiar as costas, pescoço e cabeça.
- Almofada de corpo inteiro . Alguns os chamam de "I-shaped". Eles são semelhantes aos travesseiros regulares, apenas por mais tempo. Você pode envolvê-lo, mesmo que eles não ofereçam muito apoio para as costas.
Você certamente encontrará uma almofada de gravidez flexível nesta classe.
Coloque o travesseiro
Quando você aprende a travesseiros gravidez para uso , você precisa saber sobre o posicionamento. Aqui estão algumas etapas para ajudá-lo:
- Coloque o travesseiro embaixo da barriga . Já estabelecemos que o travesseiro em forma de U é um dos melhores do mercado. Deitado de um lado, cunha o travesseiro ou coloque-o por todo o comprimento sob a barriga. Isso fornece suporte para as costas, abdômen e músculos durante o sono.
- Entre seus braços e pernas . Na maioria dos casos, não se trata do melhor travesseiro de gravidez , mas de como colocá-lo. Você pode envolver os braços e as pernas em volta do travesseiro, por todo o comprimento ou em forma de U, isso parece mais uma posição de abraço e apoia o abdômen. A vantagem disso é a redução da tensão embutida nas articulações do tornozelo e joelho.
- Na parte de trás . Independentemente da forma do travesseiro, é uma boa opção envolvê-lo nas costas ou entre as pernas. É ideal para apoiar as costas e a pelve durante o sono. Se você se apoiar nesse travesseiro, evitará que ele caia enquanto dorme. Isto é para mulheres que não gostam de dormir de costas.
- Apoio no pescoço e na cabeça . Coloque um travesseiro em forma de cunha sob o travesseiro usual. Ajuda a manter o pescoço e a cabeça e alivia problemas como azia e refluxo gastroesofágico.
Uma seleção de travesseiros de alta qualidade
Nesta seção, vamos ver como você pode escolher o melhor travesseiro de gravidez para você . Este é outro passo muito importante quando se trata de aprender a usar um travesseiro de gravidez .
- Isopor ou enchimento de fibra oca . Cada um deles é resistente ao odor e à água, além de hipoalergênico. Outra vantagem é que eles são amigáveis às máquinas de lavar e ficam em forma durante a lavagem.
Como seria de esperar, um travesseiro de gravidez tão flexível seria mais caro. O ponto é que o travesseiro pode suportar seu peso.
- Light . Quando a almofada de gravidez contém bolas de espuma de poliestireno, é leve. Isso faz com que o travesseiro se adapte facilmente ao corpo. O único desafio com esse tipo de almofada é o som das bolas durante o movimento.
Essas almofadas são geralmente mais baratas e não podem ser lavadas na máquina de lavar. Portanto, escolha uma cópia com uma capa removível.
- Escolha uma almofada de apoio . Por que você escolhe um travesseiro de gravidez é principalmente apoio. O enchimento da microesfera torna o travesseiro muito favorável. Outras vantagens deste tipo de almofada são que eles não emitem som e são leves.
Essas almofadas também são econômicas, embora isso dependa do tamanho da almofada. Alguns deles não podem ser lavados na máquina de lavar. Tenha cuidado ao escolher um travesseiro cheio de microesferas. Escolha um com uma tampa removível para facilitar a limpeza.
- Almofada se adapta à figura . A espuma da memória cria um travesseiro flexível para a gravidez que se adapta a todos os movimentos que o seu corpo faz. O único problema é que eles geralmente não respiram, o que pode causar sudorese.
Eles podem ser lavados na máquina de lavar, mas são caros. Devido à permeabilidade ao ar, você pode escolher com espuma de memória desintegrada.
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Agora você sabe como escolher a melhor espuma de memória . Você também sabe como a espuma da gravidez deve ser usada . Se você tiver dúvidas, faça-as no campo de comentários. (Para mais informações, visite https://www.trendebut.com.)
